Onze studio

Onze studio

We hebben 2 studios, waar wij onze lessen geven. er is een kleedkamer aanwezig waar je gebruik van kan maken. mocht je na het sporten ...

Lees verder
Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga

Is een meditatie in beweging. Je beweegt op de flow van je ademhaling Het is een serie van opeenvolgende houdingen. Vinyasa is spierversteviging, uithoudingsvermogen, souplesse ...

Lees verder
15
Pilates

Pilates

Of de Pilatesmethode is een fitnesssysteem uitgewerkt in het begin van de 20e eeuw door Joseph Pilates. Pilates noemde zijn methode Contrology omdat hij ervan ...

Lees verder
15
Barre

Barre

Whether you are an experienced practitioner or an absolute beginner, Movements Yoga offers a variety of classes for all shapes and sizes to choose from ...

Lees verder
15
Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga

Een yin yang yogales richt zich op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt ...

Lees verder
15
Yoga

Yin Yoga

Een rustige vorm van yoga om in een diepe staat van ontspanning te komen. Houdingen worden 3-5 minuten aangehouden  om tot op bindweefsel te stretchen ...

Lees verder
15