Yoga & Workout a Categorie: Workout

Yoga nidra, wat letterlijk betekent "slaap van de yogi's", is een soort yoga die wordt gebruikt om zich zowel geestelijk als lichamelijk voor te bereiden ...

Lees verder

Een Pilates les op de mat Waarbij het hele lichaam aan bod komt. Perfect voor als je op zoek bent naar een effectieve workout om ...

Lees verder

We hebben 2 studios, waar wij onze lessen geven. er is een kleedkamer aanwezig waar je gebruik van kan maken. mocht je na het sporten ...

Lees verder

Kom kennismaken met onze Reloadclub. Wij bieden jou ruim 20 lessen per week en onbeperkt gebruik van ons badhuis ...

Lees verder

Deze les is een mix van Cardio, kracht, yoga en dans, een total body workout met fijne muziek, energie en fun ...

Lees verder

Onze bootcamps zijn voor powerladies van beginners tot gevorderd. Een spierversterkende training in onze tuin. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren ...

Lees verder

Tijdens deze yin/yang les werk je aan je core en kom je ook volledig tot rust een totale sessie voor je lichaam en geest ...

Lees verder

In deze les komen alle goede elementen aan bod van Barre, Pilates en stretching. Een transformerende les voor je lichaam met veel herhalingen en fun ...

Lees verder

Denk aan strakke benen en billen, buikspieren en een stukje conditie om met een uitgebreide stretch te eindigen, totally reloaded na dit uurtje. zie rooster ...

Lees verder