00:53:47
Yoga Pilates Flow
Een Pilates les op de mat Waarbij het hele lichaam aan bod komt. Perfect voor als je op zoek bent ...
00:11:13
Been & Billen Workout
In je benen en billen bevinden zich grote spieren. Met deze oefeningen maak je deze spieren sterker en je lichaamstrakker ...
00:20:45
Ochtend Flow Yoga
Met deze Ochtend Flow van Rachel maak je je lichaam en geest klaar voor de dag. Rol je matje uit ...
00:02:20
Yoga for Kids
In deze video laten Tamar en Zoë een paar leuke Yoga poses zien die leuk zijn om samen met kinderen ...
00:07:22
Aflevering 4, SPF
Omgevingsfactoren, met name UV-stralen, zijn verantwoordelijk voor 80% van de huidveroudering. Door het gebruik van een spf-verzorgingsproduct kan je je ...
00:05:55
Aflevering 3, Dermapen
De Dermapen maakt gebruik van kleine naaldjes, die vibrerend kleine schadekolommen in de huid maken. Deze ‘schade’ triggert de huid ...
00:17:13
Volle maanmeditatie
Kom samen met Wendy in balans met deze maan meditatie. Zeer lief en rustig neemt ze je mee ...
00:06:03
Staanmeditatie
Op ieder moment kun je even met aandacht gaan staan. Violet zorgt ervoor dat je even alles los kunt laten ...
00:13:45
Focus Ademmeditatie
Ademhalen kunnen we altijd en overal doen. Maar je ademhaling kan jou ook heel rustig maken. Tamar neemt je mee ...
