Member Archief

Yoga for Kids
00:02:20

Yoga for Kids

In deze video laten Tamar en Zoë een paar leuke Yoga poses zien die leuk zijn om samen met kinderen ...
Reloadclub - Detox

Poescast aflevering 2 – Detoxen

Tamar en Monique gaan in gesprek over detoxen, paardentherapie en lekker eten. Want wat is detoxen nou? Een straf of ...
Aflevering 4, SPF
00:07:22

Aflevering 4, SPF

Omgevingsfactoren, met name UV-stralen, zijn verantwoordelijk voor 80% van de huidveroudering. Door het gebruik van een spf-verzorgingsproduct kan je je ...
Aflevering 3, Dermapen
00:05:55

Aflevering 3, Dermapen

De Dermapen maakt gebruik van kleine naaldjes, die vibrerend kleine schadekolommen in de huid maken. Deze ‘schade’ triggert de huid ...
Reloadclub - Volle maanmeditatie
00:17:13

Volle maanmeditatie

Kom samen met Wendy in balans met deze maan meditatie. Zeer lief en rustig neemt ze je mee ...
Reloadclub - Staanmeditatie
00:06:03

Staanmeditatie

Op ieder moment kun je even met aandacht gaan staan. Violet zorgt ervoor dat je even alles los kunt laten ...
Reloadclub - Focus Ademmeditatie
00:13:45

Focus Ademmeditatie

Ademhalen kunnen we altijd en overal doen. Maar je ademhaling kan jou ook heel rustig maken. Tamar neemt je mee ...
Emotie en Hormonen - Aflevering 2, Quick fix
00:02:36

Aflevering 2, Quick fix

Met een detox-kuur vallen deelnemers gemiddeld 3 kilo af ...
Buispieren oefening
00:20:37

Buikspieren oefening 2

Hanna geeft jou in 20 minuten een buikspier workout. Incl. warming up en cooling down. Wil je ook een strakkere ...