Onze bootcamps zijn voor powerladies van beginners tot gevorderd. Een spierversterkende training in onze tuin. Het doel is om de kracht en uithouding te verbeteren. Vanwege de variatie en intervallen is deze les zeer effectief om jouw resultaten te halen. We werken met ons lichaamsgewicht en we gebruik bijv. Kettlebells, elastieken enz.