les categorie: Yoga

In deze les komen alle goede elementen aan bod van Barre, Pilates en stretching. Een transformerende les voor je lichaam met veel herhalingen en fun. Een totale body workout voor…

Een yin yang yogales richt zich op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Het is een les waarin je zowel fysiek uitgedaagd wordt als geheel tot rust komt.…

In deze les komen alle goede elementen aan bod van Barre, Pilates en stretching. Een transformerende les voor je lichaam met veel herhalingen en fun. Een totale body workout voor…

In deze yin les gaan we onszelf klaarmaken voor een diepe nachtrust, de houdingen zijn zittend of liggend en we laten samen de dag achter ons. ja kan in je…