Detox-Reloaddag
– Yoga, meditatie
– Inspiratie op het gebied van voeding/rust
– Terug naar jouw innerlijke rust en kracht.
– Maandag weer vitaal en vol energie aan je week beginnen.
– Rust en ruimte. Uit je hoofd en in je lijf komen.
– Dit gevoel vasthouden met speciale oefeningen.
– Leer en ervaar wat gezonde voeding met je doet.
– Meditatieve wandeling
– Healthy Detox foodNa het succes van de Reload-dagen van 2018/2019/2020 en na 8 jaar Retreats organiseren en begeleiden gaan we al onze kennis en nieuwe inspiratie met jullie delen.